Секрети першого прикорму :
вибираємо дитяче пюре

Перший прикорм навіть у досвідчених матусь викликає багато роздумів і турбот. Що вже говорити про молодих батьків, виховуючих первіста! З чого і коли починати, як розібратися у видах і структурі - ці питання починають задавати задовго до того, як малюкові виповниться 6 місяців.
Найчастіше першим прикормом для малюків стає пюре. Схема його введення нескладна. Давайте знайомитися з нею разом з Айпопокідс.

Коли починати

Дитяче пюре можна назвати перехідним етапом між рідкою і твердою їжею. Зазвичай його вводять з 6 місяців. Але це не суворе правило. Педіатри вважають, що дитина готова до введення прикорму, якщо він:
- може брати губами їду з ложки;
- самостійно сидить на стільчику;
- подвоїв вагу, яка мала при народженні
- виявляє цікавість до дорослої їжі;
- уміє відвертати голову, якщо не хоче їсти;
- у нього прорізався хоч би один зуб.
Знайомство з пюре розпочинають з дуже маленької порції. Нове дитяче харчування дають буквально на кінчику чайної ложки. Якщо ніяких неприємних проявів у вигляді розладу шлунку або алергії немає, наступного дня малюкові пропонують 1-2 ложечки. Вже на третій день при нормальній реакції дають 25-40 грамів. баночку 100-грама карапузи почнуть осилювати ближче до року.
Спочатку дитяче харчування пюре має бути однокомпонентним. У разі неприємностей це дозволить з'ясувати, на який саме продукт у дитини алергія.

Види пюре

Пюре для дітей прийнято ділити по мірі измельченности. Воно буває:
· гомогенізоване (розмір часток до 0,3 мм). Таке пюре призначене для діток 4-6 місяців;
· среднеизмельченное (розмір часток до 1,5 мм). Іноді матусі називають його «пюреподібним». Такий продукт підходить карапузам, починаючи з 7 місяців;
· крупноизмельченное (розмір часток до 3 мм). Це пюре дають діткам від 9-10 місяців.
По складу дитяче пюре ділиться на:
- овочеве;
- фруктове;
- ягідне;
- м'ясне;
- рибне.
Вводити в раціон малюка їх прийнято саме в такому порядку.

Овочеве пюре

Овочі містять багато харчових волокон, вітамінів, органічних кислот і мінералів. Тому лікарі рекомендують розпочинати прикорм саме з них. Досвідчені матусі додають - якщо спочатку запропонувати крихітці смачне фруктове пюре , корисне овочеве він потім просто не захоче.
Хороший вибір для першого прикорму - дитяче пюре кабачок . Підійдуть і інші зелені або світлофарбовані овочі. Потім овочеві дитячі пюре можуть бути з гарбуза або морквини.
Дитяче овочеве пюре з капусти або бобових слід пробувати обережно - воно провокує підвищене газоутворення. Овочеве пюре для грудничка з картоплі також краще залишити на потім. Картопля містить крохмаль, а це - сильний алерген.

Фруктове і ягідне пюре

Коли овочеве пюре для малюка стане звичним, прийде черга фруктового пюре. Вводиться воно за тим же принципом, що і овочеве.
Спершу слід вибирати фрукти, характерні для місцевості, де росте карапуз. Як правило, перші дитячі фруктові пюре - це яблучне, грушеве, сливове, абрикосове. З часом до них можна додати банан. Він теж гіпоалергенний.
Коли перші проби пройшли нормально, можна купити дитяче пюре з декількох вже перевірених компонентів. А ось екзотичні фрукти повинні з'явитися в раціоні дитини після року.
Ягідне пюре педіатри рекомендують давати не раніше, ніж з 7 місяців. Якщо ви почнете ще пізніше, це не буде помилкою. Усі ягоди - потенційні алергени. Тому до року малюк прекрасно обійдеться без них. Якщо дуже хочеться, найоптимальнішим варіантом стане смородина. Самим небажаним - малина і полуниця.

М'ясне пюре

Овочеве пюре для дитини - вже не екзотика. Фрукти теж освоїли. Значить, пора запропонувати малюкові тарілочку з м'ясом. Зазвичай це відбувається в 8-9 місяців.
М'ясні пюре на вітчизняному ринку представлені в двох видах:
- чисте м'ясо і птах;
- суміш м'яса з овочами і кашами.
Другий варіант спершу прийнятніше. Такі пюре містять невелику кількість м'яса і добре збалансовані. Вони легше засвоюються дитиною.
Починати м'ясний прикорм теж краще з монокомпонентного пюре. Це може бути курка, кролик, індичка або нежирна яловичина. Наступним етапом стане пюре з двох компонентів, наприклад, телятина з курчам. Переходити на нього можна лише у тому випадку, якщо ці варіанти вже знайомі крихітці окремо.

Рибне пюре

Рибне дитяче пюре малюкові просто потрібне. У нім міститься білок, фосфор, залізо і багато вітамінів. Риба в раціоні крихітки - практично єдине джерело полиненасыщенных жирних кислот Омега- 3. Без них неможливий нормальний обмін речовин в зростаючому організмі.
Але вводити рибне пюре слід не раніше року. А для діток-алергіків - тільки за рекомендацією лікаря.
Зазвичай таке пюре поєднується з крупами або овочами. В якості першого рибного прикорму краще вибрати нежирні сорти: хек, камбалу, минтай, тріску.

Готувати або купувати

Деякі матусі, побоюючись «хімії» у баночці з дитячим харчуванням, вважають за краще самостійно готувати дитяче пюре . За наявності блендера і власного підсобного господарства, в цьому немає нічого поганого. Правда, таке готування займає масу часу. І все одно не дає стовідсотковій гарантії. Адже ніхто не знає, як виготовлявся покупний корм для свійської птиці, який дощик полив грядку з огірками, які води підгрунтя живлять бульби картоплі.
Якщо ж овочі і м'ясо беруться на ринку, в їх повній екологічній чистоті бути упевненим і зовсім не можна.
А ось готове баночне пюре проходить спеціальні перевірки і дегустацію. Воно відповідає строгим європейським стандартам дитячого харчування. Якісне дитяче пюре купити нескладно. Головне - робити це в спеціалізованих магазинах і віддавати перевагу перевіреним брендам.
Саме таку продукцію і пропонує найбільший в Україні маркетплейс дитячих товарів Ipopo Kids.

Доставимо Дитячі пюре по Україні: Київ, Кропивницький, Івано-Франківськ, Полтава, Чернівці, Суми, Тернопіль, Дніпро, Львів, Житомир, Ужгород, Одеса, Кременчук, Черкаси, Запоріжжя, Луцьк, Херсон, Маріупіль, Кривий Ріг, Миколаїв, Чернігів, Харків, Вінниця, Рівне, Хмельницький.