Лише тільки малюк народжується на світ, у батьків з'являється страх помилитися. Особливо у питаннях, які стосуються здоров'я дитини: як доглядати, коли годувати, що пити?
Суперечливість інформації анітрохи не полегшує життя батьків. Одні джерела твердять про те, що немовляті до року дитяча водичка не потрібна, а інші кажуть про протилежне. Одні кажуть, що вода в пляшках вся однакова, інші - різна. Чому вірити? Як прийняти рішення? Ми зібрали для вас найточнішу інформацію і склали найправдивіший «дитяча вода рейтинг 2021 Україна».
Водопровідна, очищена або мінеральна - не всяка вода годиться для дитячого харчування. Почнемо з того, що водопровідну або сиру воду з колодязя (особливо без санітарної перевірки) і дорослим не бажано вживати в їжу. Очищена за допомогою побутового фільтра вода теж не несе гарантії безпеки для крихітного організму. Залишається вода в пляшках: звичайна мінеральна і дитяча вода. Давайте ж розберемося, чи є між ними різниця.
Між мінеральною негазованою і бутильованою дитячою водою дві принципово важливі відмінності.
Перша - мінеральний склад
Звичайна мінералка без газу містить більшу концентрацію різних речовин, ніж дитяча вода. Ці речовини потрібні і корисні для дорослого організму. Немовлятам ж таке перенасичення ні до чого. У таблиці нижче наведені конкретні показники:
Показники |
Одиниці вимірювання |
Доросла вода |
Дитяча вода |
Сухий залишок |
мг\л |
1000 |
200-500 |
Жорсткість |
мг-эвк\л |
7 |
1,5-7 |
Лужність |
мг\л |
6,5 |
0,5-6,5 |
Кальцій (Ca) |
мг\л |
130 |
25-80 |
Магній (Mg) |
мг\л |
65 |
5-50 |
Калій (K) |
мг\л |
20 |
2-20 |
Бікарбонати (HCO3) |
мг\л |
400 |
30-400 |
Фторид-іон (F-) |
мг\л |
1,5 |
0,6-1,2 |
Йодид-іон (J-) |
мкг\л |
125 |
40-60 |
Друге - відсутність консервантів
Діоксид вуглецю і осад срібла - консерванти, які використовуються в дорослій бутильованій воді. Вони і для дорослих не є зовсім безпечними, а для крихт можуть бути вкрай згубними. Стінки дитячого шлунку чутливі до діоксиду вуглецю, а солі срібла і зовсім заборонені для використання в продуктах для дітей.
Вода для дітей проходить очистку від бактерій за допомогою озону або ультрафіолету. Спеціальна дитяча вода для новонароджених підходить ідеально.
Окремо хотілося б виділити кип'ячену воду. Багато років педіатри наполягали, що перед тим як дати воду або розвести дитяче харчування, воду необхідно прокип'ятити мінімум 1 хвилину. Сьогодні ж ми розуміємо, що кип'ячена вода нешкідлива, але ні крапельки не корисна для дитини.
Сучасні технології пропонують нам воду, яка спеціально створена для дитячого харчування з урахуванням всіх норм і правил. У ній немає хлору і кишкових інфекцій. Тому вам не варто її кип'ятити і остуджувати. Суміш можна розводити при температурі води близько 30 градусів, а давати малюкові пити потрібно воду кімнатної температури.
Кип'ятити воду для дитини потрібно в двох випадках: якщо у вас немає можливості купити дитячу воду, і ви користуєтеся водопровідною або очищеною. Другий же випадок яскраво описав на своєму сайті відомий педіатр О.Камаровскій:
«А якщо ви руки забули помити? Або дідусь з горлечка сьорбнув, а ви потім «це» в пляшечку і, не кип'ятивши, бідному дитю? »
Якщо ж усі правила гігієни дотримані, а пляшка з дитячою водою герметично закрита і стоїть в окремому місці, вам нема про що переживати.
На першому році життя дитині необхідно отримувати від 40 до 100 мл води в день. 80% цього обсягу малюк споживає з грудним молоком за умови годування «на вимогу». Десь до півроку добова потреба дитини у воді зростає до 300 мл.
Це не остаточна цифра. Більшою мірою все залежить від самопочуття дитини і від умов, в яких вона перебуває. Якщо у дитини діагностовано проблеми з травленням, його потреба в воді значно вища. Якщо в дитячій кімнаті спекотно і сухо (більше 22 градусів), якщо ви вийшли на прогулянку в теплий день, якщо ви довго їдете в машині, у вас під рукою обов'язково повинна бути вода дитяча купити яку можна в будь-якій аптеці. Запропонуйте її дитині, щоб не допустити зневоднення.
Недолік рідини дуже небезпечний для немовляти. Як же розпізнати зневоднення у немовлят?
Легку стадію зневоднення можна побачити лише з поведінки немовляти - він буде облизувати губи і тягнутися до рідини. Сухий памперс, особливо після сну, - теж тривожний сигнал, як і темний колір сечі.
На середній стадії зневоднення у немовляти злегка западає тім'ячко, пересихають губи, язик стає липким, а слина в'язкою. Значно знижується сечовипускання.
Сильна стадія зневоднення проявляється уповільненим пульсом і диханням, припиненням сечовипускання, в'ялістю шкіри і загальної загальмованістю.
Чи потрібно давати воду немовляті? - Так, якщо ви помітили хоч одну з перерахованих вище ознак.
Раніше вважалося, що немовля на штучному вигодовуванні необхідно обов'язково допоювати водою, тому що молочна суміш містить більше білка. Сучасні ж суміші мають більш вдосконалений склад. Завдяки чому новонароджені можуть не отримувати додаткову рідину. Тільки за умови, що суміш розчинена відповідно до вказівок на упаковці.
Однак мамам потрібно уважно стежити за виділеннями дитини і при найменших ознаках зневоднення запропонувати воду.
Воду малюкові варто пропонувати в перервах між годуваннями, почекавши принаймні годину після або за годину до. Якщо малюк добре себе почуває, не проявляє жодних ознак нестачі рідини, не наполягайте на додатковому питті.
Вважається, що діти, які харчуються сумішшю, можуть вживати рідини на 10% більше, ніж обсяг їжі. Тобто якщо малюк випиває 100 мл суміші, то він може випити 110 мл води.
На думку Всесвітньої організації охорони здоров'я, допоювання немовлят водою може привести до зниження активності смоктання грудей. ВООЗ радить відмовитися від води малюкам до півроку. Все через ризик заразитися кишковими інфекціями. Однак потрібно пам'ятати, що рекомендації ВООЗ універсальні для всіх країн світу, де умови утримання новонароджених можуть відрізнятися кардинально.
Існує маса факторів: від самопочуття до погоди, при яких малюкові може знадобитися додаткова рідина. Перебування в спеці, підвищена температура тіла, кишкові захворювання - всі ці ситуації можуть спровокувати зневоднення.
Тому педіатри зійшлися на компромісному рішенні: малюкові на грудному вигодовуванні воду потрібно не давати, а пропонувати.
Вода для дітей - новий продукт, тому привчати до неї потрібно поступово. Для початку запропонуйти пів чайної ложки. Кажуть, що дві чайні ложки для грудничка, як півсклянки для дорослого - цілком достатній обсяг для одноразового прийому.
Приблизно до року малюк вже зможе опанувати пиття води з чашки, копіюючи поведінку дорослих. Крім того, присутність «дорослої» їжі в раціоні немовляти незмінно призведе до потреби у воді.
На IpopoKiDS є цілий розділ дитячого харчування. Тут - не тільки каші і суміші, але найкраща дитяча вода. Давайте ж подивимося на упаковки відомих в Україні брендів і складемо свій власний рейтинг виробників дитячої води виключно по її складу:
|
Дитяча вода Малятко |
Дитяча вода Моршинка |
Дитяча вода Bebivita |
Магній (мг / дм3) |
10-25 |
4,0-30 |
≤25 |
Натрій (мг / дм3) |
≤30 |
2,0-20 |
≤20 |
Калій (мг / дм3) |
1-20 |
0,5-10 |
1-20 |
Йод (мкг / дм3) |
≤0,01 |
≤0,02 |
- |
Кальцій (мг / дм3) |
15-50 |
10-40 |
≤60 |
Фториды (мг / дм3) |
≤0,5 |
≤0,5 |
≤1,2 |
Загальна жорсткість, (ммоль / л) |
≤ 3,0 |
1,0-2,0 |
- |
Загальна лужність, (ммоль / л) |
1,5-3,0 |
1,2-2,0 |
- |
Сухий залишок (мг / дм3) |
170-250 |
105-200 |
20 |
Окрім складу води, слід також звернути увагу на маркування. На упаковці обов'язково має бути зазначено, що це «дитяча вода» і позначений вік, для якого вона призначена. Це означає, що виробник дотримується всіх санітарних норм і має всі дозволи.
Висновок
Поїти або НЕ напувати новонародженого водою - рішення, яке повинні самостійно прийняти батьки. Прислухайтеся до інтуїції. При найменших ознаках зневоднення запропонуйте малюкові пляшечку з водою.
Як відомо, дитяча картинка на упаковці ще не є гарантією того, що продукт можна використовувати для дітей. Перед покупкою детально вивчіть етикетку. Вдалого вам вибору.
Доставимо Дитяча вода по Україні: Київ, Кропивницький, Івано-Франківськ, Полтава, Чернівці, Суми, Тернопіль, Дніпро, Львів, Житомир, Ужгород, Одеса, Кременчук, Черкаси, Запоріжжя, Луцьк, Херсон, Маріупіль, Кривий Ріг, Миколаїв, Чернігів, Харків, Вінниця, Рівне, Хмельницький.
Читати повністю