Акції Що подарувати Бренди Магазини Блог Новини

УкрРус

iPopoKids - 319 309 дитячих товарів з 91 магазина

Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после Эксмо 978-5-04-092506-3

Name: Система раннингфуд. еда для бега. до, во время и после эксмо 978-5-04-092506-3
Brand: Эксмо
SKU: 26116880
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код товару: 26116880

Характеристики Дивитись всі

Бренд:

Эксмо

Вік:

Від 12 років та старші

Тип:

Фітнес/Спорт/Самооборона

Немає в наявності

Характеристики Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после Эксмо 978-5-04-092506-3

Бренд:

Эксмо

Категорія:

Книги

Вік:

Від 12 років та старші

Стать:

Дівчинка, Універсальна, Хлопчик

Місто відправки:

Харків

Доставка:

по Україні

Видавництво:

Ексмо

Тип:

Фітнес/Спорт/Самооборона

К-во страниц:

144

ISBN:

978-5-04-092506-3

Опис Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после Эксмо 978-5-04-092506-3

У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно тем не менее поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям. В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна… Приятного чтения и эффективных тренировок!