Йога за 30 дней Попурри 978-985-15-4794-0 Центрпроект
Код товару: 263624254
Характеристики
Дивитись всі
315грн
Купити Йога за 30 дней Попурри 978-985-15-4794-0 Центрпроект
BIZLIT
Доставка:
в Київ з міста Харків
Дата доставки: 30.04.2024
380995...Показати телефон
Йога за 30 дней Попурри 978-985-15-4794-0 Центрпроект
315грн.
BIZLIT
315грн
Характеристики Йога за 30 дней Попурри 978-985-15-4794-0 Центрпроект
Категорія:
Місто відправки:
Видавництво:
К-во страниц:
192
ISBN:
978-985-15-4794-0
Опис Йога за 30 дней Попурри 978-985-15-4794-0 Центрпроект
Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее помощью вы пройдете 30-дневный курс занятий, начав с простейших упражнений и постепенно их усложняя. Даже если вы не слишком спортивны и никогда раньше не занимались йогой, то почему бы не попробовать? Всего за месяц вы освоите 50 базовых асан, которые придадут вам силы, гибкости, бодрости и здоровья. Йога тонизирует тело и успокаивает разум. Ежедневная практика не только сделает вас стройными и гибкими, но и поможет решить многие проблемы со здоровьем — от бессонницы до ПМС. Независимо от вашего возраста или уровня физической подготовки йога позволит укрепить позвоночник и улучшить осанку, поддержит иммунную систему и концентрацию ума. Начните прямо сегодня!
BIZLIT
315грн
Інші товари з категорії Книги
Зроблено в Україні
Книга с подвижными элементами Счет от 0 до 9, 10 с (укр) Кристал Бук 8683, 9789669366795 269 грн
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок