Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Манн, Иванов и Фербер 978-5-00117-263-5
Код товару: 25366410
Характеристики
Дивитись всі
Немає в наявності
Схожі товари
Кради как художник.10 уроков творческого самовыражения Манн, Иванов и Фербер 978-5-91657-667-2 МИФ 500 грн
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Манн, Иванов и Фербер 978-5-00100-066-2 МИФ 350 грн
Характеристики Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Манн, Иванов и Фербер 978-5-00117-263-5
Бренд:
Категорія:
Стать:
Місто відправки:
Доставка:
Видавництво:
К-во страниц:
272
ISBN:
978-5-00117-263-5
Опис Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Манн, Иванов и Фербер 978-5-00117-263-5
О книге Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете. Бездумные решения на работе, пристрастие к фаст-фуду, зависимость от смартфона или отсутствие физических упражнений — у каждого из нас есть вредные привычки, от которых хотелось бы избавиться. Но хотеть не значит избавиться. И избавиться не значит закрепить новые привычки надолго. Доктор Шон Янг знает о привычках всё. В своей книге он предложил практичные советы для тех, кто хочет менять жизнь к лучшему, корректируя поведение и привычки. Эти советы основаны на научных данных. Как говорит доктор Янг, вы не меняете привычку, меняя человека. Вы делаете это, меняя процесс. После прочтения вы узнаете, как мозг сопротивляется переменам и как противостоять непродуктивным привычкам. Для кого эта книга Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.Інші товари з категорії Книги
Дмитро Дубілет. Бізнес на здоровому глузді. 50 ідей, як домогтися свого BookChef 9789669932518 298 грн
Дмитрий Дубилет. Бизнес на здравом смысле. 50 идей, как добиться своего BookChef 978-966-993-165-8 298 грн
Вісім релігій, що панують у світі. Чому їхні відмінності мають значення BookChef 978-966-993-247-1 298 грн
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок