Скільки горіхів можна їсти в день: користь, норми та рекомендації
Чому горіхи – цінний продукт? Горіхи – це справжній скарб природи, багатий на корисні жири, білки, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Вони підтримують здоров’я серця, мозку, імунітету, а також додають енергії…