Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни Альпина Паблишер 978-5-9614-5698-1
Характеристики Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни Альпина Паблишер 978-5-9614-5698-1
Опис Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни Альпина Паблишер 978-5-9614-5698-1
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Просто гениально. Что великие компании делают не как все Манн, Иванов и Фербер 978-5-00100-895-8 МИФ 
Тета-исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии Софія Прекрасна 978-5-906686-56-5 
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок