Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-415-1 МИФ
Код товару: 269124771
Характеристики
Дивитись всі
Немає в наявності
Схожі товари
Кради как художник.10 уроков творческого самовыражения Манн, Иванов и Фербер 978-5-91657-667-2 МИФ 500 грн
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Манн, Иванов и Фербер 978-5-00100-066-2 МИФ 350 грн
Характеристики Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-415-1 МИФ
Бренд:
Категорія:
Місто відправки:
Видавництво:
К-во страниц:
320
ISBN:
978-5-00169-415-1
Опис Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-415-1 МИФ
Волнение и тревога стали постоянными спутниками человека в современном мире. Темп жизни ускоряется, мы стараемся все успеть и сделать на отлично, волнуемся о том, что будет дальше, и беспрерывно думаем, всё ли мы сделали правильно в прошлом. Эти мысли отнимают много сил, и в итоге мы чувствуем себя вымотанными и уставшими. Пытаемся вырваться из замкнутого круга, но борьба отнимает силы и только усиливает тревогу. Полностью избавиться от тревоги невозможно — она всегда будет присутствовать в той или иной мере, но можно научиться эффективно ее контролировать и справляться с чрезмерными переживаниями, стрессом и паническими атаками. В книге — 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями во всех сферах жизни — на работе и учебе, дома, в отношениях.Інші товари бренду МИФ
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом Манн, Иванов и Фербер 978-5-00057-209-2 МИФ 350 грн
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Манн, Иванов и Фербер 978-5-00100-066-2 МИФ 350 грн
Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему Манн, Иванов и Фербер 978-5-00117-005-1 МИФ 429 грн
Інші товари з категорії Книги
Доставка щастя. Шлях до прибутку, задоволення і мрії Видавництво Старого Лева 978-617-679-255-0 330 грн
Зроблено в Україні
А. Фрит, М. Джером, Э. Джеймс 100 фактів про космос Книголав 128 с (укр), 9786177563531 330 грн
Зроблено в Україні
Э. Джеймс 100 фактів про числа, компютери, програмування Книголав 128 с (укр), 9786177563982 330 грн
Зроблено в Україні
Книга Книголав 100 фактів про їжу 128 с (укр) 9786177820399, 9786177820757, 9786177820627 170 - 450 грн
Зроблено в Україні
М. Аккатино Атлас міфів Про богів і героїв усього світу Книголав 88 с (укр) 9786177820429, 9786177820757, 9786177820627 170 - 450 грн
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок