Страх близькості. Як перестати захищатися і почати любити Альпина Паблишер 978-5-9614-6102-2

Опис Страх близькості. Як перестати захищатися і почати любити Альпина Паблишер 978-5-9614-6102-2

Цитата
«Надмірно стримуючи соственние почуття, ми робимо своє життя безрадісним».

Про що книга «Страх близькості: Як перестати захищатися і почати любити»
Людська психіка влаштована милосердно: ми забуваємо дуже неприємні і болючі ситуації і емоції, щоб жити нормально. Однак нормально - не означає щасливо. За високим парканом складно побачити красу світу і важко зав'язати знайомство з новими людьми.

Данська психотерапевт Ілсе Санд на прикладах з життя пояснює, як різні варіанти психологічного захисту не допомагають, а, навпаки, заважають нам жити повним життям і як можна від них позбутися. Прочитавши цю книгу, ви зрозумієте, як то, що вам говорили в дитинстві і юності, може впливати на ваші сьогоднішні вчинки і рішення. Можливо, ви усвідомлюєте приховані причини своїх переживань і нарешті дозволите вашим рідним і близьким стати по-справжньому рідними і близькими вам людьми.

Ця книга, звичайно ж, не замінить вам психолога, але вона допоможе зробити крок назустріч людям і власного щастя.

Чому книга «Страх близькості» гідна прочитання

Стратегія «найкращий захист - напад» не завжди підходить для мирних відносин; прочитавши книгу ви навчитеся розпізнавати даремні механізми захисту.
Іноді буває дуже корисно розібратися в істинних причинах своїх вчинків і бажань - Ілсе Санд допоможе вам в цьому.
Багаторічний досвід автора - цінне джерело знань і порад.