Слушай свое тело - и ешь. Пять Травм, Эмоции и Вес Софія Прекрасна 978-5-906791-00-9
Код товару: 34170044
Характеристики
Дивитись всі
Немає в наявності
Характеристики Слушай свое тело - и ешь. Пять Травм, Эмоции и Вес Софія Прекрасна 978-5-906791-00-9
Бренд:
Категорія:
Стать:
Місто відправки:
Доставка:
Мова:
Видавництво:
К-во страниц:
224
ISBN:
978-5-906791-00-9
Опис Слушай свое тело - и ешь. Пять Травм, Эмоции и Вес Софія Прекрасна 978-5-906791-00-9
У своїй новаторській книзі Ліз Бурбо дає багато важливих підказок і порад, які допоможуть поглянути під новим кутом на відносини, що склалися у тебе з твоєю тарілкою. Ти побачиш тісний зв'язок між фізичним тілом і твоїм емоційним, ментальним і духовним станом.
Ця книга має на меті:
- показати тобі, що, крім голоду, є шість інших причин, що спонукають нас є;
- допомогти тобі усвідомити, наскільки і яким чином ти контролюєш харчування і як згубно це може на тебе позначитися;
- підказати, як визначити одну з п'яти травм, які заважають тобі мати бажаний вага;
- допомогти тобі полюбити себе в своєму тілі - таким, як ти є прямо зараз.