Новорічний дудл

Акції Що подарувати Бренди Магазини Блог Новини

УкрРус

Новорічний дудл

iPopoKids - 319 309 дитячих товарів з 91 магазина

Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням BookChef 978-966-993-381-2

Код товару: 246139876

Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням BookChef 978-966-993-381-2

Характеристики Дивитись всі

Бренд:

Тип:

Нехудожня література

Немає в наявності

Характеристики Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням BookChef 978-966-993-381-2

Бренд:

Категорія:

Місто відправки:

Видавництво:

Тип:

Нехудожня література

К-во страниц:

256

ISBN:

978-966-993-381-2

Опис Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням BookChef 978-966-993-381-2

У своїй книзі Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод, пропонований автором, простий — лише 12 правил режиму харчування і 12 правил вибору продуктів. Його головна мета — навчити слухати своє тіло, пізнати свої слабкі місця, приймати правильні харчові рішення й почати отримувати задоволення від їжі. З цієї книги читач дізнається, чим відрізняється емоційний голод від фізичного, яка кількість прийомів їжі в день оптимальна, як із корисних продуктів приготувати смачну страву, чому важливий ритуал прийому та багато іншого. Скориставшись порадами та доступними методиками, кожен уже за кілька тижнів зможе відчути суттєве поліпшення якості життя.