Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам Эксмо 978-5-04-112648-3
Код товару: 219522121
Характеристики
Дивитись всі
Бренд:
Немає в наявності
Характеристики Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам Эксмо 978-5-04-112648-3
Бренд:
Категорія:
Місто відправки:
Видавництво:
К-во страниц:
352
ISBN:
978-5-04-112648-3
Опис Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам Эксмо 978-5-04-112648-3
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.Інші товари з категорії Книги
Зроблено в Україні
Солнышко И., Копилка стихов Мы едем, едем, едем…, Ранок, 32 с (укр.) А594006У, 9789667479664 400 грн
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок