Ключ к себе. Справляемся со стрессом Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-486-1 МИФ
Код товару: 283763821
Характеристики
Дивитись всі
Бренд:
226грн
Купити Ключ к себе. Справляемся со стрессом Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-486-1 МИФ
BIZLIT
Доставка:
в Київ з міста Харків
Дата доставки: 08.05.2024
380995...Показати телефон
Ключ к себе. Справляемся со стрессом Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-486-1 МИФ
226грн.
BIZLIT
226грн
Характеристики Ключ к себе. Справляемся со стрессом Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-486-1 МИФ
Бренд:
Категорія:
Видавництво:
Місто відправки:
К-во страниц:
192
ISBN:
978-5-00169-486-1
Опис Ключ к себе. Справляемся со стрессом Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-486-1 МИФ
Подростковые годы — одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по поводу своей внешности, неразделенная любовь... Но есть и хорошие новости. Если научиться управлять стрессом сейчас, то в будущем будет намного проще справляться со сложными ситуациями и чувствами. В рабочей тетради представлены простые задания, которые помогут снизить уровень стресса и волнения с помощью практик осознанности. Осознанность — это способ чувствовать свои мысли и ощущать эмоции в настоящий момент, что пригодится, когда все выходит из-под контроля. Осознанность поможет перестать беспокоиться о том, что может случиться, и вместо этого сосредоточиться на том, что происходит сейчас. С помощью этой тетради подростки научатся справляться с ситуациями, которые раньше казались непосильными, благодаря упражнениям они начнут отмечать и принимать свои эмоции, реагировать обдуманно и взвешенно, станут хозяевами собственной жизни и собственных решений.
BIZLIT
226грн
Інші товари бренду МИФ
Просто гениально. Что великие компании делают не как все Манн, Иванов и Фербер 978-5-00100-895-8 МИФ 214 грн
Игры с числами от 1 до 150. Рабочая тетрадь KUMON Манн, Иванов и Фербер 978-5-91657-772-3 МИФ 230 грн
Математика. Вычитание. Уровень 1. Рабочая тетрадь KUMON Манн, Иванов и Фербер 978-5-00057-237-5 МИФ 230 грн
Математика. Віднімання. Рівень 2. Робочий зошит KUMON Манн, Иванов и Фербер 978-5-00057-239-9 МИФ 230 грн
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок