Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1
Код товару: 13733553
Характеристики
Дивитись всі
Немає в наявності
Характеристики Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1
Бренд:
Категорія:
Стать:
Місто відправки:
Доставка:
К-во страниц:
192
ISBN:
978-5-699-87788-1
Опис Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1
Як правило, через нашого прагнення встигнути «все і відразу» в першу чергу страждає сон. Замість того, щоб повноцінно відпочивати, ми втрачаємо дорогоцінний час, лежачи в ліжку і думаючи про майбутні завдання, при цьому намагаючись заснути. Вам може здаватися, що дотримуватися режиму сну неможливо, і безсоння - це ваша доля, але автори впевнені: ця книга-практикум навчить вас встановити правильний режим сну, який підходить саме для вас.