УкрРус
iPopoKids - 319 309 детских товаров с 91 магазина

Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1

Код товара: 13733553
Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1
1 отзыв Поделиться
Характеристики Смотреть все
Бренд:
Возраст:
Нет в наличии

Отзывы Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1

Марина Кулина
10 ноября 2019
не уверенна насчет психолога, но то что мне реально нужен был способ хоть как нибудь уснуть не прибегая к таблеткам, это факт и пока то-ли внушение, то-ли реально книга, но работает)

Характеристики Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1

Бренд:
Категория:
Город отправки:
Доставка:
К-во страниц:
192
ISBN:
978-5-699-87788-1

Описание Эта книга поможет вам выспаться Эксмо 978-5-699-87788-1


Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно, и бессонница - это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.