Акції Що подарувати Бренди Магазини Блог Новини

УкрРус

iPopoKids - 319 309 дитячих товарів з 91 магазина

120 лет жизни - только начало. Как победить старение? Эксмо 978-5-699-75925-5

Name: 120 лет жизни - только начало. как победить старение? эксмо 978-5-699-75925-5
Brand: Эксмо
SKU: 173304208
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код товару: 173304208

Характеристики Дивитись всі

Бренд:

Эксмо

Немає в наявності

Характеристики 120 лет жизни - только начало. Как победить старение? Эксмо 978-5-699-75925-5

Бренд:

Категорія:

Мова:

Видавництво:

Місто відправки:

К-во страниц:

320

ISBN:

978-5-699-75925-5

Опис 120 лет жизни - только начало. Как победить старение? Эксмо 978-5-699-75925-5

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.