Начинаем кушать каши: чьи, какие и когда 

Приучение малыша ко «взрослой» пище - важный и непростой момент. Он таит в себе массу неожиданностей и подводных камней. Рано или поздно в рационе крохи появляются детские каши . Обычно их начинают вводить в качестве прикорма в 4-7 месяцев.
Времена, когда заботливые мамочки самостоятельно готовили кашу на молоке, тщательно соблюдая технологию процесса, остались в прошлом. Сегодня производители предлагают каши для прикорма высокого качества и отменного состава. Родителям остается лишь выбрать нужную коробочку из огромного множества других. Вот тут-то и подстерегает главная проблема: как не ошибиться с выбором?
Специалисты самого большого в Украине маркетплейса детских товаров Ipopo Kids помогут разобраться в этом вопросе. 

С чего и когда начинать прикорм 

Для первого прикорма традиционно используются овощные пюре и каши. Строгих рекомендаций на этот счет сейчас нет. Если малыш хорошо набирает в весе и отличается отменным аппетитом, педиатры порекомендуют начать с овощей.
Каши детские подойдут для карапузов, которые:
- плохо набирают вес;
- часто срыгивают;
- имеют проблемы со стулом.
Каши перевариваются и всасываются постепенно. Поэтому они надолго оставляют чувство сытости и обеспечивают малыша энергией. Для ребенка каша - главный источник витаминов группы В. Они нужны для развития нервной системы, роста кожи, ногтей и волос. Также каши содержат рутин, железо, витамины А, Е, фолиевую кислоту и другие полезные вещества.
Деткам, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, вводить прикорм до 6 месяцев не стоит. Они и так получают с маминым молочком все необходимые компоненты. А вот для маленьких искусственников вполне допустимо ввести в рацион кашу с 4-4,5 месяцев. Это не должно пугать молодых родителей. Производители выпускают специальные детские каши с 4 месяцев . 

Какие бывают каши 

Каши для детей имеют несколько классификаций. Их принято делить по разным  показателям.
1. По содержанию в них растительного белка - глютена каши делятся на:
- безглютеновые (гречневая, рисовая, кукурузная);
- глютеновые (рожь, пшеница, ячмень, овес).
2. По содержанию молока каши принято делить на:
·        молочные. Они могут быть на основе адаптированной молочной смеси, коровьем или козьем молоке.
·        безмолочные.
3. По составу каши делятся на:
- монокомпонентные (состоят из одного злака);
- мультикомпонентные. Такие каши состоят из нескольких злаков. Также в их состав могут входить другие ингредиенты - орехи, йогурт, мед, фрукты, овощи.
4. Отдельно принято выделять лечебно-профилактическую группу каш. В их состав входят про- и пребиотики. Такие каши хороши для восстановления баланса микрофлоры кишечника.

Схема введения каш

Опытные родители и педиатры рекомендуют начинать прикорм с безглютеновых, монокомпонентных, безмолочных каш. Это связано с тем, что продукция на основе коровьего молока часто вызывает аллергию у малышей. Безмолочные каши позволяют разбавить их материнским молочком или привычной для крохи смесью.
Важно и отсутствие глютена. Этот растительный белок трудно переваривается организмом карапуза. Он может перегрузить пищеварительный тракт, вызывать аллергические реакции или боли в животике.
Что касается монокомпонентых каш, они легче усваиваются и уменьшают риск развития аллергии.
Порядок введения каш примерно такой:
·        каши с 4 месяцев и до 7-ми вводятся безглютеновые: рис, затем гречка, после - кукуруза;
·        в 7-8 месяцев малышу предлагают овсяную и пшеничную каши. Можно попробовать каши из нескольких компонентов с добавлением фруктов и овощей;
·        в 9-10 месяцев дают ячменную, ржаную и пшеничную каши.
·        в 10-12 месяцев можно предложить манную кашу. Она очень калорийная, и обычно ее рекомендуют деткам, которые медленно набирают вес.
Каши для первого прикорма взаимозаменяемы. Если малыш отказался от одной крупы, можно смело наполнить бутылочку другой. 

Гречневая каша - это отличный вариант для деток с железодефицитной анемией.  Она повышает гемоглобин и практически не вызывает аллергии. Рисовая каша, в первую очередь, показана малышам, у которых наблюдается расстройство желудочка и понос. Кукурузная каша нормализует работу кишечника и помогает  от запоров.
Когда малыш немного подрастет, однокомпонентые каши можно заменить более сложными - из нескольких злаков с фруктами и орехами. Они богаты клетчаткой, минералами, аминокислотами и протеинами. Все это необходимо для укрепления и правильного развития детского организма.
Некоторые многокомпонентные каши несут дополнительные функции. Так, детские безмолочные каши от Nestle серии «Помогайка» мягко регулируют работу кишечника крохи перед сном. Каша фрутоняня помогает изучать новые вкусы. 

Выбираем фирму 

Фирм, выпускающих детские каши, очень много. Поэтому при выборе нужно ориентироваться на репутацию бренда, советы педиатра и финансовую составляющую.
Специалисты и покупатели Айпопокидс составили свой рейтинг производителей. Лучшими кашами для прикорма они назвали:
- Nestle.
Это швейцарская компания. Каша нестле имеет сбалансированный состав без молока, ароматизаторов и консервантов. Нестле каши - незаменимы для первого прикорма и дальнейшего кормления малыша. 
- Heinz.
Это американская фирма. Однокомпонентные, без добавок и подсластителей  каши хайнц родители называют идеальными для первого прикорма. Привлекают они и довольно демократичной ценой. 
- Humana.
Этот немецкий производитель детского питания хорошо зарекомендовал себя на отечественном рынке. Каша хумана подойдет как для первого прикорма, так и дальнейшего кормления. В линейке имеются безмолочные и молочные каши, а также каши с бифидобактериями.
- Bebi.
Эта торговая марка родом из Словении. Детская каша беби представлена в широком ассортименте. Вся линейка содержит необходимые витамины и минералы для правильного развития и роста детского организма.
- «ФрутоНяня».
Достаточно популярный и недорогой бренд. Хотя специалисты обращают внимание на небезупречный состав каш для первого прикорма. В дальнейшем к продукции претензий нет.
- «Малыш».
Украинский бренд радует соотношением цены и качества. Некоторые родители испытывают неудобства с размешиванием каши для первого прикорма. Наибольшей популярностью пользуется каша малыш с гречневой крупой.
 
Айпопокидс желает здоровья вашим деткам и приятных покупок!

Доставим Детские каши по Украине Киев, Кропивницкий, Ивано-Франковск, Полтава, Черновцы, Сумы, Тернополь, Днепр, Львов, Житомир, Ужгород, Одесса, Кременчуг, Черкассы, Запорожье, Луцк, Херсон, Мариуполь, Кривой Рог, Николаев, Чернигов, Харьков, Винница, Ровно, Хмельницкий.