Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора Yakaboo Publishing 978-617-7933-19-8
Код товару: 379348521
Характеристики
Дивитись всі
Бренд:
450грн
Купити Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора Yakaboo Publishing 978-617-7933-19-8
BIZLIT
Доставка:
в Київ з міста Харків
Дата доставки: 28.11.2024
380995...Показати телефон
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора Yakaboo Publishing 978-617-7933-19-8
450грн.
BIZLIT
450грн
Характеристики Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора Yakaboo Publishing 978-617-7933-19-8
Бренд:
Категорія:
Місто відправки:
К-во страниц:
496
ISBN:
978-617-7933-19-8
Опис Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора Yakaboo Publishing 978-617-7933-19-8
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.BIZLIT
450грн