Йога. Дыши, тянись, живи Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-075-7
Код товару: 231137893
Характеристики
Дивитись всі
Немає в наявності
Характеристики Йога. Дыши, тянись, живи Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-075-7
Бренд:
Категорія:
Місто відправки:
Видавництво:
Тип:
К-во страниц:
224
ISBN:
978-5-00169-075-7
Опис Йога. Дыши, тянись, живи Манн, Иванов и Фербер 978-5-00169-075-7
Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану. Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков, и для опытных гуру. Одна из самых красивых книг о йоге. Автор книги Наоми Аннанд рассказывает, как йога связана с разными аспектами жизни: дисциплиной, заботой о себе, преодолением трудностей. Объясняет каждую асану и показывает комплексы, которые помогут справиться со стрессом, заземлиться, взбодриться, воодушевиться и наконец-то выспаться. Делится лайфхаками и советами, как сделать главный йогический принцип ― заботу о себе ― частью ежедневной рутины. Для кого эта книга Для всех, кто увлекается йогой: как начинающих, так и продолжающих. Несмотря на явный акцент автора на том, что ее книга «для простых смертных», в ней все же есть сложные элементы, которые определенно подойдут только опытным йогам. Для всех, кто интересуется йогой, осознанным дыханием и медитацией.Інші товари з категорії Книги
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок