Стресс для чайников Диалектика Вильямс 978-5-8459-2127-7
Код товару: 12552843
Характеристики
Дивитись всі
Немає в наявності
Характеристики Стресс для чайников Диалектика Вильямс 978-5-8459-2127-7
Бренд:
Категорія:
Стать:
Мови:
Місто відправки:
Доставка:
Вид:
К-во страниц:
256
ISBN:
978-5-8459-2127-7
Опис Стресс для чайников Диалектика Вильямс 978-5-8459-2127-7
Эта книга поможет вам справиться со стрессом. Стресс — бич современного общества. Жизнь в большом городе, в напряженном ритме, создает подчас невыносимое напряжение для каждого из нас. Казалось бы, мелочи, но, накапливаясь, они способны подорвать наше здоровье, снизить работоспособность и вообще превратить жизнь в кошмар. Избежать стрессов нельзя; возможно, это и не требуется — ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов, знать собственные стрессоры (факторы, вызывающие стрессы) и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. Из нее вы узнаете, почему возникает стресс, как он проявляется физиологически, и главное — научитесь справляться со стрессовыми ситуациями, управлять ими. Авторы предлагают набор методик и подходов, которые позволят вам свести к минимуму неприятные последствия стрессов, научат не бояться трудных ситуаций и укрепят вашу веру в собственные силы.Інші товари бренду Диалектика Вильямс
Silverlight 5 с примерами на C# для профессионалов, 4-е издание Диалектика Вильямс 978-5-8459-1784-3 702 грн
Безкоштовна доставка
Adobe Photoshop Lightroom 4. Справочник по обработке цифровых фотографий Диалектика Вильямс 978-5-8459-1810-9 1040 грн
Безкоштовна доставка
Unix и Linux. Руководство системного администратора. 5-е издание. Том 1 Диалектика Вильямс 978-617-7812-66-0 1270 грн
Інші товари з категорії Книги
iPopoKIDS - маркетплейс дитячих товарів
iPopoKIDS - член Української асоціації індустрії іграшок