Рисовые хлопья, 500 г. Терра

Опис Рисовые хлопья, 500 г. Терра

Полноценный здоровый завтрак, обед или ужин – рисовые хлопья от украинского производителя Терра. В рисовой крупе мало жиров (1,5-2,6%), однако эти жиры богаты ценными ненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют усвоению витаминов и обладают антиоксидантными свойствами. Крахмал риса представляет собой сложные углеводы, необходимые для поддержания мышечной силы и выносливости, поэтому спортсмены всегда включают в свой рацион питания блюда из риса.
Состав: хлопья рисовые. Без добавок и консервантов.
Способ приготовления: насыпать хлопья в глубокую посуду, залить кипятком (кипящим молоком или бульоном) в соотношении 1:2 (на 1 стакан хлопьев 2 стакана жидкости). Настоять 5-7 минут. Соль, сахар, специи, масло добавить по вкусу.
Энергетический состав:
Пищевая ценность На 100 г Энергетическая ценность 323 ккал/1353 кДж Белки 7.0 г Жиры 0.6 г Углеводы
73.7 г Калий 58,0 мг Кальций 2.2 мг Селен 4.8 мкг Магний 149,0 мг Железо 1.1 мг Кремний 52,0 мг Пищевые волокна 0.2 г