Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих КМ-Букс 978-966-948-375-1
Код товару: 390591509
Характеристики
Дивитись всі
Бренд:
330грн
Купити Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих КМ-Букс 978-966-948-375-1
BIZLIT
Доставка:
в Київ з міста Харків
Дата доставки: 11.05.2024
380995...Показати телефон
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих КМ-Букс 978-966-948-375-1
330грн.
BIZLIT
330грн
Характеристики Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих КМ-Букс 978-966-948-375-1
Бренд:
Категорія:
Видавництво:
Місто відправки:
К-во страниц:
304
ISBN:
978-966-948-375-1
Опис Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих КМ-Букс 978-966-948-375-1
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів! Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас. У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.BIZLIT
330грн