Відгуки 8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию Альпина Паблишер 978-5-91671-447-0
Наталья Доля
15 лютого 2019
Эта книга будет интересна всем, кто следит за своим здоровьем. Доктор Волков считает, что главное - правильное питаться. Я начала следовать разработанной им системе здорового питания, и не только снизила вес, но и стала более энергичной и работоспособной. Рекомендую всем.
Характеристики 8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию Альпина Паблишер 978-5-91671-447-0
Опис 8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию Альпина Паблишер 978-5-91671-447-0
В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек – часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и работоспособными – не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной для себя пищи, избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок. В популярной и увлекательной форме автор рассказывает о пороках и преимуществах разных направлений медицины и предлагает свою систему.