Мистецтво зупиняти час. Практикум з усвідомленості для зайнятих людей КМ-Букс 978-966-948-354-6

Описание Мистецтво зупиняти час. Практикум з усвідомленості для зайнятих людей КМ-Букс 978-966-948-354-6

Вам набридло постійно наздоганяти час? Ви втомилися від метушні й шаленого способу життя? Опануйте практику розумного управління часом разом з доктором східної медицини Педрамом Шоджаєм. В рамках 100-денного курсу ви щодня отримуватимете швидкий урок і план дій, тож усе встигатимете, і вам більше не бракуватиме часу для рідних людей, улюблених справ і медитації. До того ж виконання цих простих правил не потребуватиме докорінної зміни звичайного способу вашого життя.