Секретная таблетка от страха АСТ 978-5-17-112605-6
Код товара: 45723851
Характеристики
Смотреть все
Нет в наличии
Характеристики Секретная таблетка от страха АСТ 978-5-17-112605-6
Бренд:
Категория:
Возраст:
Пол:
Город отправки:
Доставка:
Издательство:
К-во страниц:
288
ISBN:
978-5-17-112605-6
Описание Секретная таблетка от страха АСТ 978-5-17-112605-6
Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми? Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом!
Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна иронии и помогает жить легко и счастливо. Каждый из нас может справиться со своим страхом — нужно только знать секреты работы нашей психики, и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться. Читайте и побеждайте свой страх! У вас всё получится!