Кукурузные хлопья, 500 г. Терра

Описание Кукурузные хлопья, 500 г. Терра

Полноценный здоровый завтрак, обед или ужин – кукурузные хлопья от украинского производителя Терра. В зернах кукурузы содержатся витамины В1, В2, В6, РР, биотин, никотиновая и пантотеновая кислоты, витамин Р, клетчатка – до 2,8 %. Содержание железа в кукурузе в три раза выше, чем в гречневой крупе. Глутаминовая кислота, входящая в состав кукурузных зерен, играет важную роль в деятельности головного мозга, сердца, в процессе кроветворения.
Состав: хлопья кукурузные. Без добавок и консервантов.
Способ приготовления: насыпать хлопья в глубокую посуду, залить кипятком (кипящим молоком или бульоном) в соотношении 1:1,5 (на 1 стакан хлопьев 1,5 стакана жидкости). Настоять 7-10 минут. Соль, сахар, специи, масло добавить по вкусу.
Энергетический состав:
Пищевая ценность На 100 г
Энергетическая ценность 325 ккал/1362 кДж
Белки 12.4 г Жиры
4.2 г Углеводы 58.6 г
Калий 193 мг Кальций
1 мг Селен 6.2 мкг
Магний 45,0 мг
Железо 0.42 мг Кремний 56,0 мг
Пищевые волокна 8.4 г