Координационная лестница для тренировки скорости Power System PS-4087 Agility Speed Ladder

Описание Координационная лестница для тренировки скорости Power System PS-4087 Agility Speed Ladder

Призначення: для тренування швидкості в різних видах спорту: кроссфіт, біг, теніс, в багатьох ігрових видах спорту (футбол, хокей, баскетбол, регбі, волейбол).

Опис:

Координаційні сходи використовуються в багатьох видах спорту, де важлива вибухова швидкість, прискорення, спритність, баланс і координація, синхронізація рухових навичок. В ході тренувань розвивається моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість. Тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного і рівного по амплітуді руху рук і ніг, а також максимального зниження центру ваги для досягнення координації.



Тренажер підходить для індивідуальних і командних тренувань.

Координаційну драбинку застосовують для:


тренування прискорень
поліпшення швидкісних даних
маневреності
сили
витривалості
поліпшення балансу тіла в русі


Комплектація:


координаційні сходинки
чохол