Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий Манн, Иванов и Фербер 978-5-00100-392-2

Описание Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий Манн, Иванов и Фербер 978-5-00100-392-2

Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса.



Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ.



Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли — постоянно борясь и подвергая себя стрессу.



Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или «неделание».



...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс.



Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном.



Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её.



Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока — без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.



Для кого эта книга

Для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты.