Здоровий сон - щаслива дитина Альпина Нон-фикшн 978-5-91671-304-6
Характеристики Здоровий сон - щаслива дитина Альпина Нон-фикшн 978-5-91671-304-6
Опис Здоровий сон - щаслива дитина Альпина Нон-фикшн 978-5-91671-304-6
Цитата
Мені симпатична філософія доктора Вайсблута, який стверджує, що найважливіше в житті - хороший відпочинок сім'ї. І, на щастя, завдяки цій книзі більшість днів (і ночей) нам це вдається!
Сінді Кроуфорд
Про що книга «Здоровий сон - щаслива дитина»Що таке здоровий сон і чому він так необхідний немовляті? З відповіді на це питання починається світовий бестселер авторитетного дитячого доктора Марка Вайсблута. Автор показує значення сну для здоров'я, розвитку нервової системи, розумового потенціалу дитини і виділяє п'ять найважливіших елементів - загальна тривалість сну; обов'язковий денний сон; безперервність; режим; регулярність.
Завдання батьків - створити своїй дитині такий режим сну і неспання, щоб він ріс здоровим і щасливим. А допомогти їм у цьому покликана методика д-ра Вайсблута, створена на основі великої клінічної практики, наукових досліджень і особистого досвіду.
Чому ця книга «Здоровий сон - щаслива дитина» гідна прочитання- світовий бестселер, названий багатьма батьками «Біблією сну»;
- конкретні методики: як допомогти своїм дітям набути навичок здорового сну;
- рекомендації по віковим групам: новонароджені, діти і навіть школярі і підлітки;
- детально про порушення сну і боротьби з ними;
- корисно для дорослих, яким цікаво дізнатися, як добре висипатися ночами і відчувати себе відпочив.
Марк Вайсблут - доктор медичних наук, професор клінічної педіатрії, педіатр з 35-річним досвідом. Входить в список «100 найвпливовіших жителів Чикаго».
В ході багаторічних досліджень доктор Вайсблут виявив залежність дитячого сну від темпераменту дитини, простежив його зв'язок з дитячими захворюваннями, показав важливість денного сну для дітей. Автор книг і співавтор підручників з педіатрії, він до того ж читає лекції батькам і брав участь в шоу Опри Уїнфрі. Доктор Вайсблут - батько чотирьох дітей, дідусь двох онуків і однієї внучки; і всі вони прекрасно сплять. Тридцять вісім років одружений на Лінді, яка подарувала автору натхнення і оригінальні ідеї для цієї книги.