Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете Синдбад 978-5-906837-74-5 Альма-лібра
Код товару: 198935845
Характеристики
Дивитись всі
236грн
Купити Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете Синдбад 978-5-906837-74-5 Альма-лібра
BIZLIT
Доставка:
в Київ з міста Харків
Дата доставки: 25.11.2024
380995...Показати телефон
Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете Синдбад 978-5-906837-74-5 Альма-лібра
236грн.
BIZLIT
236грн
Характеристики Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете Синдбад 978-5-906837-74-5 Альма-лібра
Категорія:
Місто відправки:
Стать:
Вік:
К-во страниц:
208
ISBN:
978-5-906837-74-5
Опис Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете Синдбад 978-5-906837-74-5 Альма-лібра
"Йога между делом" - живое, остроумное и очень толковое руководство по оздоровлению организма. Кристин Чен - опытный преподаватель йоги - делится с читателями самой ценной информацией, какой когда-либо обладала, и предлагает простой и доступный метод, который поможет стать здоровым и счастливым каждому - независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения. Вы найдете здесь комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, полезных в быту и в повседневной жизни и разработанных на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Йогу нередко считают какой-то сверхмистической практикой и даже боятся ее; Кристин Чен решила показать, насколько простой, понятной и веселой она может быть. Заболела поясница от долгого стояния в очереди? Есть специальная поза. Бесят коллеги по работе? Есть специальная поза. Чувствуете себя разбитым после общения с родственниками? Есть специальная поза. Хотите улучшить отношения с партнером? И для этого тоже есть специальная поза.Йога нужна не для того, чтобы научиться закручиваться в кренделя, стать вегетарианцем и в модном спортивном костюме ходить в органик-кафе за свежевыжатыми соками. Йога - это образ жизни; это стремление освободиться от страданий и наполнить свое существование гармонией и счастьем. "Йога между делом" - книга для каждого, даже для тех, кто еще не готов заниматься йогой вплотную.BIZLIT
236грн